Un corso per impadronirsi della giusta tecnica.

Qualità e non quantità per ottimizzare gli effetti benefici della corsa, evitando il più possibile i classici infortuni da principiante. Un metodo e una programmazione per evitare “la corsa fai da te” apprendendo una metodologia in modo sbagliato.

Giorni: mercoledì e venerdì ore 18.30/20.00

Dove: Parco dello Sport – Cavriago.

Durata del corso da Settembre a Maggio.

Referente: Luigi Garano 392.94.69.105- luigi.garano@gmail.com